Ce geste venu du Japon raffermit l’ovale du visage sans chirurgie : celles qui l’adoptent ne s’en passent plus

Devant le miroir, surtout en plein hiver, le constat tombe parfois sans prévenir : les joues semblent plus lourdes, le contour du menton moins net, le visage comme "fondu" dans le cou. Sans passer par la case bistouri ni dépenser une fortune en crèmes, un simple rituel venu du Japon commence pourtant à s’imposer chez celles et ceux qui veulent retrouver des traits plus fermes, sans perdre leur naturel.

Car si l’on parle souvent de rides, l’ennemi silencieux reste l’ovale qui se floute, avec ses bouffissures matinales, ses plis sous le menton et ce fameux début de double menton favorisé par les écrans. Beaucoup cherchent des solutions express, quand d’autres misent sur des gestes réguliers, presque méditatifs, à l’image du démaquillage scrupuleux ou d’un massage précis du bas du visage. Ce fameux geste pourrait bien changer la donne.

Pourquoi l’ovale du visage se relâche et comment le massage Tanaka visage peut aider

Avec le temps, la production de collagène ralentit, la peau perd en élasticité, la gravité tire les tissus vers le bas. Les heures passées la tête penchée sur le smartphone n’arrangent rien : cette posture casse les lignes du cou, creuse le menton, accentue le relâchement. En hiver, l’air sec et le manque de lumière ternissent encore davantage le teint, donnant cette impression de visage fatigué où l’ovale du visage se dessine moins clairement.

C’est précisément là qu’intervient le massage Tanaka visage, parfois surnommé "lifting japonais". Inspiré des gestuelles traditionnelles de drainage et de raffermissement, ce rituel popularisé au Japon a été pensé pour relancer la circulation, stimuler les muscles profonds et escorter les toxines vers l’extérieur. En travaillant de façon ciblée sur le bas du visage et le cou, il aide à raffermir la peau et à redessiner l’ovale de façon progressive, dans l’esprit de la slow beauty.

Préparer la peau, démaquiller, puis suivre les gestes clés du massage Tanaka

Avant de masser, la base reste une peau parfaitement propre. C’est aussi la règle d’or d’Estelle Lefébure, qui ne transige jamais sur le démaquillage du soir. "C'est un geste que j'ai toujours fait et que je fais toujours. Je l’ai même montré à mes filles. Et il n'y en a aucune qui peut aller se coucher si elle est un peu maquillée", explique Estelle Lefébure, citée par le Journal des Femmes. Elle ajoute : "Avec la pollution de la journée, on peut aussi avoir de la poussière. Moi, je monte beaucoup à cheval aussi, du coup j’ai besoin de bien laver mon visage. Je ne peux pas m'endormir sinon, c’est un geste qui est très important et qui n'a pas changé". Une fois le visage nettoyé, on applique une noisette d’huile végétale, comme le jojoba, l’argan ou le camélia, pour réduire les frottements et protéger la barrière cutanée.

La gestuelle du massage Tanaka reste simple, mais doit être précise. Les paumes se placent de part et d’autre du menton, puis glissent lentement le long des maxillaires jusqu’aux oreilles avec une pression douce mais ferme. De là, les doigts descendent vers le creux situé sous les clavicules pour accompagner le drainage lymphatique. Ce mouvement se répète 5 à 7 fois, avant d’ajouter quelques lissages sur les pommettes et le front, toujours du centre du visage vers l’extérieur et jusqu’aux tempes. Comptez environ 10 minutes par jour, ou 3 à 5 fois par semaine, pour commencer à voir les premiers changements au bout de trois à quatre semaines.

Résultats, astuces et fréquence pour faire du massage Tanaka un vrai geste beauté

Sur les réseaux sociaux, les vidéos dédiées au massage Tanaka se multiplient, avec des avant/après qui parlent d’eux-mêmes. Celles qui s’y tiennent décrivent des joues moins gonflées, un double menton atténué, des traits mieux dessinés au réveil et cette sensation d’ovale du visage plus net. Beaucoup évoquent aussi un véritable effet "coup de frais" : en stimulant la circulation et le drainage lymphatique, le visage paraît moins brouillé, plus lumineux, presque comme après une bonne nuit de sommeil.

Pour amplifier cet effet, quelques détails font la différence. En hiver, une huile végétale nourrissante comme l’argan, la camélia ou la rose musquée nourrit la peau tout en facilitant le massage. Celles et ceux qui aiment les routines complètes peuvent enchaîner, deux ou trois fois par semaine, avec un masque tenseur ou quelques exercices de yoga du visage, voire un rouleau de jade bien frais. Et pour prolonger la bonne mine sans maquillage, les stylistes rappellent qu’une robe dans un pastel froid, comme un bleu glacier porté près du visage, agit comme un diffuseur de lumière naturelle sur le teint. Un ensemble de petits gestes qui, répétés avec douceur, aident le visage à garder des contours plus fermes et plus nets au fil des saisons.