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Les jambes lourdes

Les jambes lourdes

Les derniers mois de la grossesse peuvent être éprouvants pour vos jambes et votre circulation. Il existe des remèdes simples pour vous soulager

Autres astuces grossesses :

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Les vergetures

 

En dormant

Dormez avec les jambes légèrement surélevées

Pour vous chaussez

Oubliez vos talons et vos bottes moulantes ! Préférez des chaussures plates et confortables !

Si vous en ressentez le besoin, procurez-vous des bas de maintien pour vos sorties shopping, supermarché et restos.

Massages

Massez-vous les jambes avec de la crème décongestionnante : massez-vous des chevilles vers les genoux. Demandez conseil à votre médecin.

 

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