Fermer
Suivre Elleadore.com sur
S'abonner au magazine :

Blanc de poulet aux légumes

Note : (0 vote)

Découvrez une façon de préparer des blancs de poulet avec des petits légumes en julienne. A vos woks !

Infos pratiques

  • Temps de préparation : 120 min
  • Temps de cuisson : 35 min

Pour 5 personnes :

Temps de préparation : 120 minTemps de cuisson : 35 min

Ingrédients :

- blanc de poulet - poireaux - carottes- crème fraîche

Blanc de poulet aux légumes

Par Fafa35

Etape 1 :

Dans un wok, versez 2 cuillères à café d'huile d'olive. Hachez 5 carottes et 5 blancs de poireaux.

Etape 2 :

Ajoutez le blanc de poulet coupés en petit dés. faites revenir le tout pendant 1/2 heure à feu doux. Rajoutez un pot de crème fraîche allégé (un grand pot).

Etape 3 :

Laissez mijoter la préparation pendant 5 minutes et versez-la dans une grande assiette.

Cette recette est très légère surtout pour les personnes qui désirent manger léger...

Vous aimerez aussi
santé Manger des fruits et des légumes, d'accord. Mais...
Musique Doit-on vous présenter Gaël Faye, musicien et écrivain...
art Les légumes sont en habits de fête après leur passage...
Réagissez !
Sans Pseudo, vous apparaitrez en Anonyme