Goulash de boeuf au riz parfumé
Cette recette de goulash de boeuf servie avec du riz parfumé est une recette peu calorique et très relevée. Elle surprend par le mélange des carottes, des épices et du boeuf.
Infos pratiques
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients
- 600 gr. boeuf maigre
- 600 gr. oignons émincés
- 2 barqu. carottes en rondelles
- , cumin, paprika)
Préparation
Pour 4 personnes :
Temps de préparation : 10 minTemps de cuisson : 30 min
Ingrédients :
- 600 g de boeuf maigre- 600 g d'oignons émincés- 2 barquettes de carottes en rondelles- épices (bouquet garni, cumin, paprika)
Servir avec :
Du riz
Goulash de boeuf au riz parfumé
Par Tournesol62
Etape 1 :
Faites revenir les oignons dans de la matière grasse, ajoutez le boeuf, puis les épices et les carottes.
Etape 2 :
Faites cuire le riz.
Etape 3 :
Servez le tout très chaud.
Peu calorique et très relevée, cette recette surprend par le mélange carottes, épices et boeuf.