Pain de viande à la française

Avec cette recette de pain à la viande et aux légumes, mes enfants adorent les légumes !

Infos pratiques

Temps de préparation : 30 min

Temps de cuisson : 45 min

Ingrédients

  • 600 gr. boeuf haché
  • 1 oignon
  • 2 gous. ail
  • 1 carotte
  • 1 courgette
  • 1 oeuf
  • 75 ml. chapelure
  • 5 ml. sauce soya
  • 5 ml. moutarde


Préparation

Pour 4 personnes :

Temps de préparation : 30 minTemps de cuisson : 45 min

Ingrédients :

- 600 g de boeuf haché- 1 oignon- 2 gousses d'ail- 1 carotte- 1 courgette- 1 oeuf- 75 ml de chapelure- 5 ml de sauce soya- 5 ml de moutarde- sel- poivre- herbes de provence

Servir avec :

Un coulis de tomate

Pain de viande à la française

Par Bulle22310

Etape 1 :

Allumez le four. Râpez la carotte et la courgette. Coupez l'oignon finement.

Etape 2 :

Mélangez manuellement le boeuf haché avec l'oeuf, la chapelure, l'oignon haché, la carotte, la courgette, les gousses d'ail, la sauce soya, la moutarde et les herbes de provence.

Etape 3 :

Mettez dans un plat allant au four pendant 45 min à 180 degrés.

Comme beaucoup de parents, j'ai des jeunes enfants et lorsqu'il est question de légumes c'est toute une histoire !!!! Avec cette recette mes filles en demandent de nouveau et se disputent pour savoir qui va terminer le dernier morceau. J'en fais jamais assez !!!!