Salade de crudités au raisin
Voici une recette que tous les enfants adoreront car elle est fraîche. Les parents seront aussi ravis de les voir aimer les légumes !
Infos pratiques
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 10 min
Pour 5 personnes :
Temps de préparation : 10 minTemps de cuisson : 10 min
Ingrédients :
- concombre- oeuf dur- thon- mayonnaise- sel- poivre- raisin
Servir avec :
Une grillade ou autre plat
Salade de crudités au raisin
Par Carency
Etape 1 :
Epluchez le concombre. Epépinez-le et coupez-le en rondelles pas trop épaisses.
Etape 2 :
Faites cuire un oeuf afin qu'il devienne un oeuf dur. Ecrasez le jaune d'oeuf avec la mayonnaise préparée auparavant.
Etape 3 :
Emiettez le thon. Mettez les grains de raisin dans une assiette avec les autres ingrédients. Assaissonnez la salade à votre convenance.
Voici une recette de salade trés fraiche, non calorique, équilibrée, pleine de protéine et de vitamines.