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Salade de crudités au raisin

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Voici une recette que tous les enfants adoreront car elle est fraîche. Les parents seront aussi ravis de les voir aimer les légumes !

Infos pratiques

  • Temps de préparation : 10 min
  • Temps de cuisson : 10 min

Préparation

Pour 5 personnes :

Temps de préparation : 10 minTemps de cuisson : 10 min

Ingrédients :

- concombre- oeuf dur- thon- mayonnaise- sel- poivre- raisin

Servir avec :

Une grillade ou autre plat

Salade de crudités au raisin

Par Carency

Etape 1 :

Epluchez le concombre. Epépinez-le et coupez-le en rondelles pas trop épaisses.

Etape 2 :

Faites cuire un oeuf afin qu'il devienne un oeuf dur. Ecrasez le jaune d'oeuf avec la mayonnaise préparée auparavant.

Etape 3 :

Emiettez le thon. Mettez les grains de raisin dans une assiette avec les autres ingrédients. Assaissonnez la salade à votre convenance.

Voici une recette de salade trés fraiche, non calorique, équilibrée, pleine de protéine et de vitamines.

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