Smoothie aux fruits

Préparation

pour 4 personnes :

Temps de préparation : 15 min

Ingrédients :

- 20 cl de lait- 1 yaourt nature- 1/2 banane- 3 kiwis- 4 rondelles de kiwi pour la déco

Servir avec :

des oeufs au plat et du bacon façon london

Smoothie aux fruits

Par Kik86

Etape 1 :

Pressez l'orange pour avoir le jus. Pelez 2 kiwis et coupez-les en morceaux. Pelez la banane et coupez-la en morceaux. Coupez le troisième kiwi en petites rondelles et réservez en 4 pour la décoration.

Etape 2 :

Mixez les fruits, le lait et le yaourt au mixer. Ajoutez le jus d'orange et remixez la préparation pendant quelques secondes.

Etape 3 :

Versez le cocktail lacté aux fruits dans quatre grands verres puis décorez les verres d'une rondelle de kiwi.

Tout le monde nous lance sans cesse de manger mieux et équilibré : une bonne raison pour concocter cette délicieuse recette de cocktail à boire tous les matins avec des vitamines pour bien commencer la journée !