Arrêtez de grelotter chez vous : ces 3 fuites de chaleur invisibles ruinent tout votre confort d’hiver

Le chauffage tourne, le plaid est de sortie, pourtant vous continuez à grelotter dans votre salon. Cette scène, beaucoup de Français la connaissent : selon les enquêtes citées par les spécialistes de l'énergie, un foyer sur deux dit encore avoir froid chez lui, même en plein hiver, malgré des radiateurs réglés au maximum. La cause ne vient pas toujours de la chaudière, mais bien souvent de la chaleur qui s'échappe discrètement du logement.

Avant d'augmenter encore la température ou d'envisager de gros travaux, il vaut la peine de comprendre où se produit la déperdition de chaleur maison. Dans beaucoup d'appartements et de maisons, trois zones jouent le rôle de vraies passoires : les fenêtres, les portes et les combles. Une fois ces fuites repérées, quelques gestes simples et peu coûteux peuvent suffire à transformer une pièce glaciale en refuge douillet pour l'hiver.

Déperdition de chaleur maison : repérer vite les trois zones critiques

Les experts rappellent que la chaleur monte et cherche toujours la moindre issue pour s'échapper. Dans un logement ancien ou mal isolé, les ouvertures représentent une part importante des pertes : l'Ademe estime par exemple que les fenêtres et autres ouvrants laissent filer entre 10 et 15 % de la chaleur. Quand le plafond de l'étage reste froid, ou qu'un courant d'air se fait sentir près d'une baie vitrée, le message est clair.

Pour repérer ces zones de perte de chaleur sans matériel sophistiqué, quelques tests suffisent. Passez simplement la main le long des montants de fenêtre ou des cadres de porte : si vous sentez un filet d'air, il y a fuite. Une feuille de papier coincée sous le bas de porte qui bouge au moindre souffle, un sol glacé près de l'entrée ou un escalier plus froid que le reste de la maison donnent aussi de précieux indices.

Fenêtres, portes, combles : stopper les fuites sans gros travaux

Côté fenêtres, la priorité consiste à stopper les infiltrations d'air. Des joints d'étanchéité autocollants, en mousse ou en caoutchouc, se posent en quelques minutes et réduisent nettement les courants d'air entre l'ouvrant et le cadre. Des films isolants pour vitrage apportent un complément utile, surtout sur du simple vitrage. Le soir, fermez systématiquement volets et rideaux thermiques pour garder la chaleur et profiter la journée de l'effet de serre quand le soleil donne.

Au niveau des portes, le classique boudin de porte reste l'allié le plus simple. On le trouve à petit prix en magasin, ou on le fabrique soi-même avec un vieux torchon roulé et ficelé. Pour bloquer aussi l'air qui passe sur les côtés, ajoutez un joint adhésif tout autour du cadre. Dans les combles, où la chaleur s'accumule, des rouleaux de laine de verre ou de laine de bois déroulés au sol font déjà une vraie différence, même posés par un débutant.

Routines malines pour garder la chaleur gagnée tout l'hiver

Une fois ces trois zones traitées, tout se joue dans les routines qui empêchent la chaleur nouvellement gagnée de repartir. Les spécialistes du confort rappellent qu'un air trop humide donne vite la sensation de froid : mieux vaut aérer le logement 5 à 10 minutes par jour, même en hiver, pour rester autour d'un taux d'hygrométrie compris entre 45 % et 65 %. Quelques gestes simples complètent ce trio gagnant fenêtres, portes, combles.

• Fermer volets et rideaux dès la tombée de la nuit pour limiter les échanges avec l'extérieur.
• Déposer des tapis épais sur les sols carrelés ou en parquet pour couper cette sensation de sol glacé.
• Miser sur les couches de vêtements, une couette d'hiver bien chaude, une bouillotte et des repas riches en épices réchauffantes.