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Les archives du 18 mars 2016

4 exercices d'abdominaux pour un joli ventre

Je vous propose aujourd'hui un programme simple et efficace pour avoir des abdos en béton. Une séance de torture qui va vous faire plaisir. Voici...
Cuisine

Equilibré et gourmand : le gâteau nature

Souvent, on a tendance à allier gourmandise et excès. Des recettes trop riches, trop lourdes, trop sucrées, et c'est la cata assurée ! Mais il...