Voici le seuil des 10 % sur les friandises pour chien : ce détail qui évite le surpoids, même pour un toutou de 12 kg en 2025 en France

Les maîtres pensent faire bien, et pourtant… Cette règle simple et quelques gestes suffisent à préserver la ligne de Médor cet automne.

En 2025, les soirées rallongent, les apéros s’invitent à la maison et les friandises pour chien s’accumulent sans qu’on s’en rende compte. On grignote, on partage un petit bout de fromage, on récompense un bon comportement au retour de balade. Et la silhouette du chien, elle, suit la cadence. En France, les kilos en trop ne viennent pas qu’en hiver: ils s’installent le plus souvent dans les habitudes.

Les maîtres le disent souvent: c’est juste pour lui faire plaisir. Sauf que la répétition crée un vrai effet boule de neige. Entre restes de table et bâtonnets tout prêts, la balance n’a rien d’anecdotique. La question s’impose.

Ce seuil des 10 % qui bouscule les friandises pour chien

Cap sur une règle simple: pas plus de 10 % des besoins énergétiques quotidiens ne devraient venir des gourmandises. Pas un poil de plus. Pour y arriver, on planifie. On réduit légèrement la ration de croquettes les jours d’entraînement ou de promenade riche en récompenses. L’idéal? Fractionner chaque friandise en mini-morceaux. Le plaisir reste intact, l’impact calorique aussi réduit qu’un confetti.

Un repère qui parle: pour un chien de 12 kg, un biscuit de 20 grammes peut équivaloir, à l’échelle, à une pâtisserie entière pour un humain. Ça surprend, mais ça explique beaucoup. Les erreurs les plus fréquentes? Donner trop souvent, ne pas intégrer les extras dans la ration, se dire que ça ne compte pas “pour une fois”. Sur des chiens peu actifs ou chiens stérilisés, le résultat se voit vite.

Astuce maligne: remplissez le matin un petit pot dédié à la journée. Quand il est vide, on s’arrête. Simple, visuel, efficace. Et pour les moments d’éducation, préparez les friandises à l’avance pour les avoir préparer sous la main, en très petites tailles. On garde le geste, pas les calories.

Les ingrédients cachés qui font grossir plus vite qu’on ne le pense

Le marché français regorge de bâtonnets, biscuits et bouchées à l’étiquette séduisante. Sauf que nombre de friandises industrielles renferment beaucoup de matières grasses, des sucres discrets, du sel, et des arômes artificiels. Même les versions dites allégées remplissent parfois plus qu’elles n’apportent, avec des calories bien présentes et peu d’intérêt nutritionnel. On croit récompenser, on entretient le terrain du surpoids.

Autre piège: les tables généreuses. En France, les week-ends et les repas familiaux riment souvent avec restes à partager. Un morceau de charcuterie, un bout de pain beurré, un cube de fromage… Alignés jour après jour, ces petits extras font dérailler la ligne. Et quand l’automne s’installe, les sorties s’écourtent, la dépense baisse, l’écart se voit en quelques semaines. Bref, on ne joue plus à armes égales.

On garde en tête que certaines gourmandises ménagent mieux l’estomac et la silhouette. Le but n’est pas d’imposer une vie austère à son compagnon, mais de troquer les mauvais réflexes contre des choix malins. Sinon, le risque d’obésité canine grimpe, sans que l’on s’en aperçoive.

Récompenser sans faire grossir : des gestes simples qui changent tout

La friandise retrouve son meilleur rôle quand on la lie à l’éducation et au jeu. On distribue après un ordre réussi, on cache des morceaux dans l’herbe pour travailler l’odorat, on fait de la gourmandise un moment choisi. Et quand le chien est déjà un peu rond, on mise sur la voix, la caresse, le lancer de jouet. Un mot doux ou une séance de jeu marquent autant qu’un biscuit.

Côté contenu, on privilégie les alternatives simples et naturelles. Un petit bout de pomme, de carotte, ou de courgette cuite sans sel suffit souvent à déclencher la fête. On évite les aliments toxiques bien connus des vétérinaires: chocolat, raisins et compagnie n’ont rien à faire dans la gamelle, même en micro-dose. Et si la journée s’annonce riche en récompenses, on ajuste la ration principale, calmement, sans priver.

• Quelques fines lamelles de carotte crue, 10 à 20 g par jour pour un chien de taille moyenne
• Un petit morceau de pomme sans pépins
• Un filet de blanc de poulet cuit, sans gras ni sel

Besoin d’un cadre pour l’automne? On anticipe sur les semaines plus calmes et les tentations à la maison. On dose, on coupe fin, on choisit mieux. Et si l’envie d’apéro gagne la meute, on réserve un bol de mini-morceaux adaptés, plutôt que d’improviser au frigo. L’instant reste joyeux, la ligne ne vacille pas.

Tout se joue dans l’habitude: compter les extras, préférer des bouchées saines, en faire un moment d’échange. Le chien garde la gourmandise, vous gardez la main. Et c’est souvent là que tout change, sans bruit, ni frustration. Et vous, quel rituel va vous faire craquer ce soir, sans faire grimacer la balance?